自分と向き合う時間
今日の富山は晴れ、お日様が温かくて気持ちの良い日
でした
最近は時々、自分と向き合う為、紙に書き出すワークをし
ているのですがそうすると客観的に自分を見ることが出
来ます。
心の奥底に隠れていた思いに気づき、自分を知ることが
出来ると同時に自信もついてきます。
ネガティブな感情が出て来たとしてもジャッジせず、
ただ自分を認め、解放します。
気づくだけでも解放されるのでお勧めのワークです
数年前までは動物以外に人のリーディングセッションも
していたので近いうちに再開するつもりです
また詳細が決まり次第お知らせします
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