自分と向き合う時間

今日の富山は晴れ、お日様が温かくて気持ちの良い日

でした

最近は時々、自分と向き合う為、紙に書き出すワークをし

ているのですがそうすると客観的に自分を見ることが出

来ます。

心の奥底に隠れていた思いに気づき、自分を知ることが

出来ると同時に自信もついてきます。

ネガティブな感情が出て来たとしてもジャッジせず、

ただ自分を認め、解放します。

気づくだけでも解放されるのでお勧めのワークです

数年前までは動物以外に人のリーディングセッションも

していたので近いうちに再開するつもりです

また詳細が決まり次第お知らせします